Чем больше народу в городе, чем больше людей светятся в социальных сетях, везде что-то какая-то движуха и какие-то развлечения, тем больше одиноких людей приходят на приём с бездной в глазах: «Я один! Меня никто не понимает!». Эти люди ощущают не проходящий ужас внутри. Все потому, что в глубинах нашего подсознания записано «Мы из стаи. Когда мы в стае, то это очень здорово и безопасно. Мы должны социализироваться, быть среди своих». Страх одиночество заложен эволюцией.

 А современный мир постоянно меняется и приводит к новым реалиям жизни. Ушли в прошлое коммунальные квартиры, большие семьи, многолюдные общежития. Теперь все стремятся к собственной независимой жизни, определению личных границ, да и с точки зрения выживаемости не надо жить в большой стае.

И это замечательно, в этом нет ничего плохого! Однако атавизмы в голове остались: «Ну как же, если я один и я никому не нужен, то я и себе не нужен». Таким образом, вы определяете самооценку себя с точки зрения насколько вокруг меня много людей и насколько я им нравлюсь. Как маленький ребенок. С самого детства мы привыкаем оценивать себя через призму мнения окружающих. Малыш ничего не знает про этот мир, не может сформировать свое мнение о себе и определять свою ценность. Когда нам говорили, что мы хороши и молодцы, нам становилось спокойнее и безопаснее, и мы начинали верить в свою ценность.

С годами это чувство оставляет свой след в нашей психики. И вот мы уже выросли, обрели знания и опыт, а продолжаем искать подтверждение своей ценности у других. Мы стараемся спрятать свое одиночество, стремясь найти себе партнера, иногда хоть какого-нибудь или компанию, чтобы избежать ощущения, что никому не нужны и никому не интересны. Но часто стремление идти к большому количеству людей и зависеть от их мнения делает нас уязвимыми и неуверенными в себе.